中野で唄のつどいについて

おとたま（音魂）ことたま（言魂）、音にはとても素晴らしい力があります。聴こえてくる音、雨や風や波の音、鳥の声や虫の音、音楽等でその場の空気がガラッと変わる体験は、皆様お持ちかと思います。

場の雰囲気づくりにBGMや自然音等はかかせません。音には人の心を変える力があります。それは、身体にも大きな影響を与えることもあるのです。人の体は70％が水です。水は音楽やことばによって（波動がかわり）その結晶がかわることも知られています。

エレクトリックヴァイオリンを使ったセラピー演奏会です。友人に「音楽を聴くだけで、肩こりや腰痛が楽になるよ。」と誘われ、半信半疑で行きましたが、本当でした。一緒に行った他の友人も楽になったと喜んでいました。

今では、音楽は医療にもよく使われていて、各臓器に良い周波数の音楽、波動等も研究されていて、治療に役立っているとのこと。大変驚きました（最近はヒーリングコンサート、チャクラボウルのコンサート等も盛んになってきました）。

元クラリネット奏者の傳田文夫先生が考案された、自然音入りの音楽を専用のヘッドフォンで聴くものです。初めての視聴体験はとても面白かったです。脳が音で洗われ、脳にたまったゴミやアカが落ちて行くような感覚でした。結果、一時的ですが視力が良くなり、身体がやわらかくなり（前屈）、身体の骨が動いたようで歯の噛み合わせが変わり、身体が温かくなり、肩こりが楽になり、そして歌声まで変わりました。

早速トレーニングを開始しました。トレーニングは単純で1日1回1サイクル50分間位、専用のヘッドフォンでCDの音楽を聴くだけです。そうすると、音が特にホメオスタシス（恒常性）を司る脳幹を刺激（ふるわせる）して、脳が身体を本来の姿に調整しているとのことです。結果、歯の噛み合わせは変わり、顎関節症（がくかんせつしょう）が軽減、風邪で併発した蓄膿症の後の、鼻の奥の重苦しさが軽減（今ではほとんどなくなりました）。

音楽トレーニングの影響は人によって様々なようですが、今まで症状が悪くなった方はいらっしゃらないとのことです。聴覚やリズム感も良くなり、音楽や語学を学ぶ方にも好評です。また、予期しないところに思いがけない変化も・・・。脳梗塞の後のリハビリ、うつ病、自閉症・ダウン症などにもうれしい変化があったという体験談も聞いております。

人の声の力もまたすごいものです。声楽家大野一道先生の考案された発声法「内観共振法」は、素晴らしいものです。自分の声を自分の身体に響かせ（ハミング）、細胞をふるわせて整えていくので、誰にでも簡単に出来ます。

内観共振法をしていると、心も身体もやわらかくほぐれ、開放されていくのが分かります。声はその時の心と身体の様子を正直に表し伝えるものですね。

内観共振法とは、身体の解放・自立を導き、人間を自然の一部に返すべく考案した東洋的な訓練法です。

心が空間と調和し、身体が地球の一部になり切る時、音楽は全ての人の心にとけて地球をひとつに結びます。

大自然の中で、不自然なのは人間だけ、地球との共存のために自然に帰ることが今世紀、人類に課せられた最大の課題です。

～大野一道先生のコンサートプログラムより～

健康ハミングは内観共振法を元に行っています。健康ハミングは、俗にいうハミング＝鼻唄（鼻にかかった声＜音＞）ではなく、身体に響くmu～という声（音）で行います。自分の声で自分を癒す。健康ハミングには不思議な力があるように思います。静かに自分の身体に響かせていくと、とても気持ちのよいものです。シンプルなので響きがとてもわかりやすいのです。

軽く体を動かしながら、自分の声（ハミング）を身体にひびかせて自分の細胞をふるわせ、心と身体にたまった垢や錆を落とし、心と体をほぐし、ゆがみを整えます。

歌は心です。そして体が楽器です。ハミングをしながら、やわらか～く気持ち良～く心と体を解きほぐし、開放し調えましょう！ハミングで心も身体も健康に！

わらべうたや民謡邦楽等が主だった日本の音楽に、明治時代、西洋音楽がとり入れられ、学校や教育の中での唱歌が生まれ、大正時代より子供たちのためにと童謡が生まれました。これらの日本のうたには、日本の心が脈々と息づいています。日本の文化やいとなみ、日本の原風景が、美しいことばと共にやさしい旋律に乗ってうたわれています。ただ好きで何気なくうたっていましたが、あらためて、うたい調べてみるとそのすばらしさに感動しています。これらのうたがその心と共に伝承されることを切に願っています。

また、これらの唄を唄う時、今、私達が忘れかけている古き良き日本人の心、DNAが自然に蘇るのではないか、そうあってほしいと願いながら唄っています。私は、うたと書く時「唄」という文字が好きです。貝は古くからお金としても使われた大切なもの、「唄」には口から出る大切なものという意味があると思うからです。

・今は、小学校のキッズクラブで「わらべうた」をさせて頂いています。はじめ、子供たちが「まりつき」をまったく知らないことに驚き、お互いにカルチャーショックを受けましたが、今は「まりつきブーム」で、とてもうれしく想っています。
・中野区医師会主催の子育て応援団でも童謡や子守り唄やわらべうたをうたわせて頂いています。季節のうたや手遊びうた子守り唄が好評です。
※最近の若いお母さん達は子守り唄をあまりご存知ないようです。先日「子守り唄で赤ちゃんが本当に寝たのでおどろきました。」とお話ししてくださった方がいらしてとても嬉しかったです。ベビーマッサージのお教室でもお伝えしています。

・高齢者向けのお教室やイベントでもうたわせて頂き、お蔭様でとても喜んで頂いています。なつかしさに涙を浮かべる方も少なくありません。脳や心と体の活性化にもとても役立つと聞いています。
・お教室、講習会、イベント等ご依頼があれば喜んで伺います。ひとりでも多くの方に知り、親しんでいただきたいと想います。
・お問い合わせ、ご依頼お待ちいたしております。

・アワのうた
超古文書「ホツマツタエ」の中の四十八音のうた。アワのうたとは、昔々イザナギの尊とイザナミの尊が当時乱れていた（大和の）国を立て直すために、全国に稲作を広めながら、人々の幸せを願い伝えた「うた」です。国の乱れは、人々の心の乱れ。心の乱れは、ことば（ことだま）の乱れによるということです。

場の浄めにも使われたというそのうたは、48音を1音ずつ、ていねいに、うたうだけのものですが、なぜかとても気持ちの良いものです。本当に心の乱れも鎮まるように感じます。「はじめにことばありき」、繰り返しうたっていると、この48音の中に宇宙のすべてが入っているかのように感じられます。母音が各チャクラにひびくのを感じられる人も多いようです。今の世にも役立つと感じます。皆でうたい継ぎ、幸せな世をめざしたいですね。

・ひみふよい
超古文書「カタカムナ」80首の中の四十八音のうた。ひふみよいには、人間が生まれた秘密が示されているとも言われます。「ひふみ祝詞」と言われる四十八音のうたもあります。数霊（かずたま）とも関係あり、とても不思議な奥深いうたです。

・いろはうた
空海が作ったのではないかとも言われているとても有名な四十七音のうた、いろはうた。これも調べてみると、とても楽しいものです。

音の周波数が人の心や身体に与える影響は、とても大きいと感じています。440Hzの演奏、432Hzの演奏、444Hzの演奏、色々と言われているようですが、同じ曲でも周波数を変えて演奏すると、とても違って聴こえます。

古くはソルフェジオ周波数と言われ、グレゴリオ聖歌隊にも用いられたというものもあります。また、調律（チューニング）も平均律と純正律とでは、とても違った感じになりますね。純正律はとても自然で、心地好く感じられます。手作りの童琴（わらべごと・キンダーリュート）は、純正律にしてうたっています。

月に2～3回、1回2時間。健康ハミング・アワのうた・季節のうた（童謡・唱歌・わらべうた・子守り唄）等をうたっています。

※軽く体を動かします。動きやすく、歌いやすい服装で、お越しくださいませ。

【参加費】1回1,000円

おひとりずつのニーズに合わせて、発声・うた・朗読等。健康ハミングやアワのうた等で身体を緩め、整えながら心も解放し、ご自分の本来の自然な声を目指しましょう。心豊かに表現の幅も広がります。ご自分の声でご自分の身体を整え癒しましょう。

【個人レッスン】
1時間3,000円
2時間5,000円

トレーニング前と後のご自分の変化に皆様とても驚かれます。潜在能力が目覚めます。

【聴覚トレーニング（傳田式）1レッスン1時間】1,000円

・要予約（日時・内容はご相談させていただきます）。
・出張も行っております。
・詳細はお気軽にお問合せください。